Makanan yang Membuat Perut Kembung


Gloherbal – Apakah Anda sering merasakan perut kembung? Biasanya kondisi ini muncul ketika masuk angin atau usai makan. Kondisi ini umum terjadi pada siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak. Kondisi ini biasanya dikaitkan dengan konsumsi beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menjadi pemicunya.

Namun selain itu, beberapa penyakit tertentu juga bisa meningkatkan risiko perut kembung. Tidak perlu khawatir, karena kondisi ini sebenarnya bisa diatasi dengan mudah. Anda dapat mengurangi risiko mengalami hal ini dengan mengurangi faktor pemicunya. Berikut adalah makanan-makanan yang dapat Anda hindari untuk mencegahnya.

Makanan & Minuman yang Mengandung Banyak Gas

Soda mengandung gas penyebab perut kembung

Mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung gas akan membuat perut Anda menjadi kembung. Makanan yang perlu dibatasi atau dihindari adalah sawi, kol, nangka, dan minuman bersoda. Gas yang dihasilkan oleh makanan dan minuman tersebut dapat menyebabkan produksi gas berlebihan di dalam organ pencernaan.

Makanan Berserat Tinggi

Gandum dapat menyebabkan kembung

Pada beberapa orang, jenis makanan berserat malah membuat kembung. Contohnya, makanan yang menggunakan gandum sebagai bahan dasarnya. Apel juga merupakan makanan tinggi serat yang dapat menyebabkan kembung.

Intoleransi Makanan

Bagi Anda yang memiliki intoleransi pada makanan tertentu, dapat menjadi salah satu penyebabnya. Salah satu contoh adalah intoleransi terhadap laktosa atau makanan pedas. Karena itu, Anda perlu mengetahui jenis makanan atau minuman yang tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.

Obat Herbal Untuk Perut Kembung

Jika perut terasa kembung dan mual, Anda tidak perlu panik. Segera ambil So Hop Pills, yang terbuat dari bahan alami tradisional Tiongkok. Bahan alaminya membantu Anda untuk mengeluarkan gas berlebih dari dalam tubuh dan menjaga agar asam lambung tetap normal.

Selain itu, So Hop Pills dapat meredakan gejala masuk angin lainnya seperti sakit kepala, batuk dan pilek.

Yuk, selalu jaga kesehatan dan makanan agar tubuh tetap prima. Jika mulai kembung, segera ambil So Hop Pills Cap Kupu.

Total Page Visits: 626 - Today Page Visits: 3
Tag: , ,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *